국민연금 68세로 늦춰지면, 나는?

출생연도만 넣으면 수령나이 · 늦어지는 기간 · 못 받는 돈

68세로 늦춰지면, 나는 몇 년 치를 놓칠까?

'내 곁에 국민연금' 앱의 예상 연금액을 넣으면 정확해요
68세로 늦춰지면 못 받는 돈
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지금 법으로 정해진 수령나이

출생연도정상 수령
1953~1956년61세
1957~1960년62세
1961~1964년63세
1965~1968년64세
1969년 이후65세

1998년 개혁으로 60세였던 수령나이를 출생연도 4년마다 1세씩 늦춰 왔고, 1969년생부터는 모두 65세예요.

'68세'는 어디서 나온 숫자일까

2026년 7월 OECD 한국경제보고서가 국민연금 수급 개시 연령을 2035년까지 68세로 늦추고, 그 뒤로는 기대수명이 늘어나는 만큼 더 늦추라고 권고했어요.

이건 권고예요. 정부안이나 법으로 정해진 출생연도별 일정은 아직 없어요. 위 계산기의 68세 결과는 "만약 내 수령나이가 68세가 된다면"이라는 가정이에요.

기준: 국민연금법 출생연도별 수급 연령(현행), OECD 한국경제보고서(2026.7) 권고. 실제 연금액·수령 시점은 국민연금공단(국번 없이 1355)에서 확인하세요.

자주 묻는 질문

Q. 일찍 받으면 이 공백을 줄일 수 있나요?
지금도 최대 5년까지 앞당겨 받을 수 있지만, 1년 당길 때마다 연금이 깎여요. 몇 살에 역전되는지는 국민연금 손익분기 계산기에서 보세요.
Q. 내 정확한 수령 시작 월은?
출생연도·생일 기준 몇 월부터인지는 국민연금 수령나이 계산기에서 볼 수 있어요.
Q. 연금 받을 때까지 버틸 돈은 얼마나 필요할까요?
공백 기간 생활비는 은퇴 필요자금 계산기로 거꾸로 계산해 보세요.